Cómo fortalecer la autoestima de su hijo o hija para un estilo de vida saludable
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Publicado por OBJETIVO Y VERAZ
La Formación de los Hijos lo mas importante, pídele a Dios |
Al principio los hijos necesitan protección, con el
tiempo se sueltan poco a poco, y esto es lo natural. Los hijos deben pasar de
la dependencia absoluta a la independencia absoluta, en un proceso ascendente
de responsabilidades, libertades y desarrollo de inteligencias, habilidades y
destrezas.
De ahí que ser padre y madre es una tarea muy
compleja que va más allá de traer un hijo al mundo, es formar a una persona, e
influir en su destino y en el desarrollo de su carácter, esto requiere
paciencia, dedicación, valentía, firmeza y amor.
Tenemos 18 años para formar carácter, desarrollar
inteligencias y habilidades sociales en nuestros hijos. A los 18 años están
eligiendo carrera profesional. Para este momento deben saber en qué son buenos,
cuáles son principales inteligencias, y cómo se ven invirtiendo su
tiempo. Deben conocer su mapa interno, lo que les permite decidir carrera con
asertividad. En estos años es donde eligen quién será su cónyuge para el resto
de sus vidas. Esta decisión tiene implicaciones generacionales y de legado a la
humanidad.
Desde la niñez y durante el resto de sus vidas,
nuestros hijos elegirán sus amigos, es decir, las personas que más
influenciarán en sus vidas después de sus padres. Al llegar el momento, deben
elegir amigos sabiamente y para esto se requiere inteligencia social y
emocional.
Ahora bien, nadie nace aprendido en la desafiante
tarea de ser padre o madre, y es natural que en algunas ocasiones se sienta
temor ante tal desafío.
Algunas recomendaciones que le pueden ayudar a
formar hijos e hijas con una alta autoestima
1. Asigne responsabilidades de acuerdo a su edad:
Conforme van creciendo pueden asumir más
responsabilidades sobre su propio cuidado y colaborar en el hogar, para esto es
necesario que aprendan diferentes destrezas.
Por ejemplo, si ya tiene edad para atarse solo el
cordel de los zapatos, enséñele a hacerlo por sus propios medios, permítale
bañarse solo y vestirse por sí mismo, aunque a usted le parezca que la ropa no
convine. Conforme crecen, también enséñele a colaborar en las tares al hogar;
pueden poner la mesa para cenar, lavar los platos, limpiar los baños, sacar la
basura, etc.
Estas responsabilidades les brindan sentido de
pertenencia, y les permite sentirse útiles, importantes y necesarios.
2. Fortalezca el amor propio de sus hijos
e hijas
Es fundamental brindar a los hijos/as afirmación y
no descalificación. Sea un apoyo en la buena formación de la autoestima de su
hijo/a, que lo recuerden por su apoyo, y no por ser el primero en dudar de sus
capacidades.
Expresar amor es otra forma de desarrollar su
buena autoestima. Abrace a sus hijos/as, si nunca lo ha hecho, sólo acérquese y
lo rodea con sus brazos. Después de la primera oportunidad, resultará cada vez
más fácil. Un abrazo dice más que mil palabras y les hace sentir amados,
aceptados, y apreciados.
3. Tenga una buena relación con su
cónyuge:
Un matrimonio saludable brinda estabilidad
emocional a los niños. Los padres serán el referente de socialización para los
hijos. Si ustedes se gritan en momentos de desacuerdos, es muy probable que sus
hijos e hijas asuman la misma reacción ante un disgusto con su hermano/a.
Si el matrimonio se ha disuelto, de igual
forma, es su ejemplo el que guía. Procure llevar una buena relación con su ex
cónyuge, por amor a sus hijos/as, ya que es a partir de su modelaje que
ellos/as aprenderán a sanar heridas.
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